Smoothie gourmand aux pêches
Aujourd'hui après un déjeuner copieux - hamburger au comté- j'ai eu envie d'un dessert léger et frais. Il me restait des pêches plates alors je me suis dit qu'un smoothie ferait l'affaire.
Ingrédients (pour 2)
2 pêches blanches
1 yaourt un peu épais de type yaourt à la grecque
1 c à c de sirop d'orgeat
Préparation:
Épluchez les pêches et coupez les en morceaux. Passez les au mixeur puis ajoutez le yaourt et enfin le sirop d'orgeat. Placez le smoothie quelques minutes au réfrigérateur puis dégustez.
Mes impressions:
Mon smoothie était un peu granuleux car j'ai utilisé des pêches plates qui étaient un peu dures. Cependant j'ai beaucoup aimé l'association du sirop l'orgeat avec la pêche. J'adore ce genre de dessert car il est bénéfique pour la santé et pour la ligne: des fruits, un produit laitier et très peu de sucre.